SEGURIDAD Y MUCHO MAS...

Evite el contacto  con desconocidos en la calle, más aún si está solo (a).

Cuando sale de algún sitio, hágalo acompañada de otra persona, y si es en grupo, mejor.

No camine  por sitios oscuros ni abandonados, evite caminar en la misma dirección de los carros, es mejor caminar en contra vía para mirar los carros que vienen y no exponerse a un ataque por atrás.

Camine observando todo lo que acontece EN SU ENTORNO (atención 360°);

Al identificar una situación sospechosa, EVITELA alejándose o cambiando de dirección.

El delincuente tiene como enemigo la distancia, o sea; él precisa "cerrar el espacio", precisa aproximarse para realizar el ataque. Siendo así, manténgase siempre a no menos de 20 metros de un sospechoso.  

Cuando el sospechoso esté "cerrando el espacio" entre ustedes (caminando hacia usted), proceda a:

• Cruzar la calle y observe el comportamiento del sospechoso; 
•  Si el sospechoso cruza también, la probabilidad de que lo atacará pasa a ser mayor; 
•  No permita que el sospechoso "cierre el espacio" o  lo agarra y controla.
• Si esto ocurre usted no tiene más que hacer, el delincuente habrá "vencido".

 Para no permitir el acercamiento del sospechoso:

• Busque un lugar para resguardarse, un local con muchas personas, guardias de seguridad o policías; Si no hubiere donde protegerse, cambie el sentido de dirección (así usted mantiene el espacio entre ustedes dos).

Si tuviere el "presentimiento" de que alguien va a abordarle "nunca deseche la posibilidad".

QUE PASA CON LOS EQUIPOS CAPITALINOS, QUE NO GANAN ¿SERA QUE TOCARA ACOSTUMBRARNOS A NO TENER FINALES EN BOGOTA?. DE PRONTO SERA MEJOR SEGUIR PRESTANDO EL ESTADIO PARA UN BUEN CONCIERTO DE UNA DE LAS EMISORAS DE LA CAPITAL, PUES ASÌ ES LA ÙNICA FORMA QUE LOS BOGOTANOS DISFRUTEMOS DE ESE MAGNIFICO ESCENARIO.
ME ENCANTARÍA PREGUNTARLES A LOS PRESIDENTES DE AMBAS INSTITUCIONES. ¿QUE CARAJOS ES LO QUE PASA?.

ME LO PREGUNTO YO, SE LO PREGUNTA MI VECINO, SE LO PREGUNTA EL AMIGO DE LA TIENDA, SE LO PREGUNTA EL VIGILANTE, SE LO PREGUNTAN MUCHAS NIÑAS, SE LO PREGUNTA HASTA UN NIÑO DE 8 AÑOS A SU PAPA, SERA QUE LOS PRESIDENTES DE LOS EQUIPOS Y JUGADORES SI SE LO PREGUNTARAN?.. PORQUE AHORA LA CULPA ES DE LOS TÈCNICOS, PUES ESA ES LA SOLUCIÓN RÁPIDA DE LOS EQUIPOS, CAMBIAR EL TÉCNICO CUANDO EL PROBLEMA ESTA ENTRE LOS JUGADORES Y MUCHAS VECES ENTRE LOS DIRECTIVOS DE LOS MISMOS..

PILAS SEÑORES DE SANTA FE Y MILLONARIOS LOS CAPITALINOS MERECEMOS EQUIPOS CON CLASE, BERRAQUERA, GANADORES. EN FIN..

RESULTADOS
11ª FECHA

CALI 0 HUILA 0
NACIONAL 3 B/MANGA 0
E/GADO 1 C/GENA 0
CHICO 3 PEREIRA 0
TOLIMA 1 MILLOS 0
SANTAFE 0 PASTO 1
CALDAS 3 QUINDIO 2
JUNIOR 2 DIM 2
CUCUTA 2 AMERICA 0

Tabla de posiciones del torneo Finalización

Pos Equipo Pts PJ PG PE PP GF GC GD
1 Tolima 24 11 7 3 1 19 10 9
2 Nacional 21 11 6 3 2 14 10 4
3 BoyaChicó 20 11 6 2 3 16 8 8
4 Cali 20 11 5 5 1 17 10 7
5 Cúcuta 20 11 6 2 3 16 11 5
6 Pasto 19 11 6 1 4 13 9 4
7 Medellín 17 11 5 2 4 14 13 1
8 Junior 16 11 4 4 3 14 15 -1
9 Quindío 16 11 5 1 5 15 17 -2
10 Huila 15 11 4 3 4 14 12 2
11 Pereira 14 11 4 2 5 13 13 0
12 Santa Fe 12 11 3 3 5 17 18 -1
13 M/NARIOS 12 11 3 3 5 13 14 -1
14 R/GENA 12 11 3 3 5 10 14 -4
15 O/Caldas 12 11 3 3 5 10 17 -7
16 B/MANDA 11 11 3 2 6 15 20 -5
17 Envigado 8 11 2 2 7 6 14 -8
18 América 5 11 1 2 8 10 21 -11

Convenciones: Pts: puntos. PJ: partidos jugados. PG: partidos ganados. PE: partidos empatados. PP: partidos perdidos. GF: goles a favor. GC: goles en contra.

DE ACUERDO A LO DEMOSTRADO DURANTE EL TORNEO POR LAS SELECCIONES DE FRANCIA E ITALIA Y DESPUES DE VER EL DESEMPEÑO DE SUS ESTRELLAS "jugadores" ......

QUIEN SERA EL CAMPEON DEL MUNDIAL ALEMANIA 2006.....

FRANCIA O ITALIA ?

El deporte del tiro es practicado en todo el mundo desde el mismo comienzo de la civilización. Grabados en cuevas, vasijas y ornamentos antiguos nos demuestran que en el patrimonio de las primeras culturas el tiro en sus formas mas primitivas a modo de lanzamientos era base fundamental de su civilización.
Tanto en tumbas egipcias como en escritos chinos o tallados mayas, está documentado que las primeras pruebas de tiro se realizaron con arco y flecha. Especialmente en tumbas egipcias se encontraron documentadas clases y prácticas de tiro con arco.
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El primer blanco utilizado para competir y entrenar con armas de hombro fue en la edad media utilizado para tiro con ballesta. Los primeros clubes de tiro con ballesta se formaron en Alemania en el 1100 d.c. La competencias consistían en un solo disparo a blancos pintados de madera. Guillermo Tell fue el héroe suizo que mejor representa las habilidades y destrezas del tirador. A partir del 1500 d.c. las armas de fuego comenzaron a ganar terreno en las competencias de tiro
EN COLOMBIA...
Fue a partir del día 05 de octubre de 1993, cuando por decreto No. 1663 se autorizó a nivel nacional el establecimiento de clubes de tiro bajo la dirección y supervisión del entonces Ministro de Guerra.
En ese entonces se realizaron las primeras prácticas con fusil militar, al inaugurarse el polígono de tiro de la Escuela de Caballería, en la ciudad de Bogotá, las que culminaron con la realización del primer evento nacional oficial.

Dando grandes saltos a través de la historia, en 1938 nace la ASOCIACIÓN COLOMBIANA DE TIRO, con sede en la Escuela Militar de San Diego de la ciudad de Bogotá, entidad que fue reconocida el día 03 de diciembre del mismo año por medio del decreto 2216 y que en 1945, con motivo de los Juegos Centroamericanos y del Caribe, hubo necesidad de afiliarla a la Unión Internacional de Tiro -UIT-, dándose en ese momento un gran impulso al tiro.
En 1946, la Asociación Colombiana de Tiro fue reconocida por la Unión Internacional de Tiro, mediante resolución No.13088; en ese momento la Asociación contaba con 1502 socios y cuatro clubes afiliados: Club de Tiro de Medellín, Club de Tiro Suizo, Club de Tiro Bogotá y Club de Tiro de las Fuerzas Armadas; quienes practicaban en ese entonces las modalidades de pistola libre, carabina calibre 22, siluetas, fusil militar, fuego central y skeet.

TIRO OLIMPICO
El deporte del tiro es olímpico. El barón Pierre de Coubertain, fundador de los Juegos Olímpicos modernos, fue siete veces campeón francés de pistola libre a cincuenta metros. El deporte del tiro figura en el programa olímpico desde la primer olimpiada moderna en Atenas 1896. Por esta razón la primer medalla en juego es carabina de aire 10 metros categoría Damas

ASI SERAN LOS MESES DE JUNIO Y JULIO PARE LA HUMANIDAD EN EL 2006...QUE PODEMOS HACER???

Grupo A: Alemania, Costa Rica, Polonia, Ecuador
Fecha Partido
9 de junio Alemania vs. Costa Rica
9 de junio Polonia vs. Ecuador
14 de junio Alemania vs. Polonia
15 de junio Costa Rica vs. Ecuador
20 de junio Ecuador vs. Alemania
20 de junio Costa Rica vs. Polonia

Grupo B: Inglaterra, Paraguay, T. y Tobago, Suecia
Fecha Partido
10 de junio Inglaterra vs. Paraguay
10 de junio Trinidad y Tobago vs. Suecia
15 de junio Inglaterra vs.Trinidad y Tobago
15 de junio Paraguay vs. Suecia
20 de junio Suecia vs. Inglaterra
20 de junio Paraguay vs. Trinidad y Tobago

Grupo C: Argentina, C. de Marfil, Serbia, Holanda
Fecha Partido
10 de junio Argentina vs. Costa de Marfil
11 de junio Serbia y Montenegro vs. Holanda
16 de junio Argentina vs. Serbia y Montenegro
16 de junio Costa de Marfil vs. Holanda
21 de junio Holanda vs. Argentina
21 de junio Costa de Marfil vs. Serbia y Montenegro

Grupo D: México, Irán, Angola, Portugal
Fecha Partido
11 de junio México vs. Irán
11 de junio Angola vs. Portugal
16 de junio México vs. Angola
17 de junio Irán vs. Portugal
21 de junio Portugal vs. México
21 de junio Irán vs. Angola

Grupo E: Italia, Ghana, Estados Unidos, R. Checa
Fecha Partido
12 de junio Italia vs. Ghana
12 de junio Estados Unidos vs. Rep. Checa
17 de junio Italia vs. Estados Unidos
17 de junio Ghana vs. Rep. Checa
22 de junio Rep. Checa vs. Italia
22 de junio Ghana vs. Estados Unidos

Grupo F: Brasil, Croacia, Australia, Japón
Fecha Partido
12 de junio Australia vs. Japón
13 de junio Brasil vs. Croacia
18 de junio Brasil vs. Australia
18 de junio Croacia vs. Japón
22 de junio Japón vs. Brasil
22 de junio Croacia vs. Australia

Grupo G: Francia, Suiza, R. Checa, Togo
Fecha Partido
13 de junio Francia vs. Suiza
13 de junio Rep. de Corea vs. Togo
18 de junio Francia vs. Rep. de Corea
19 de junio Suiza vs. Togo
23 de junio Togo vs. Francia
23 de junio Suiza vs. Rep. de Corea

Grupo H: España, Ucrania, Túnez, A. Saudita
Fecha Partido
14 de junio España vs. Ucrania
14 de junio Túnez vs. Arabia Saudita
19 de junio España vs. Túnez
19 de junio Arabia Saudita vs. Ucrania
23 de junio Arabia Saudita vs. España
23 de junio Ucrania vs. Túnez

OCTAVOS DE FINAL
Fecha Partido Estadio
24 de junio A 1 vs. B 2 (1) Múnich
24 de junio C 1 vs. D 2 (3) Leipzig
25 de junio B 1 vs. A 2 (2) Stuttgart
25 de junio D 1 vs. C 2 (4) Núremberg
26 de junio E 1 vs. F 2 (5) Kaiserslautern
26 de junio G 1 vs. H 2 (7) Colonia
27 de junio F 1 vs. E 2 (6) Dortmund
27 de junio H 1 vs G 2 (8) Hannover

CUARTOS DE FINAL
Fecha Partido Estadio
30 de junio 1 vs. 3 (A) Berlín
30 de junio 5 vs. 7 (C) Hamburgo
1 de julio 2 vs. 4 (B) Gelsenkirchen
1 de julio 6 vs. 8 (D) Fráncfort

SEMIFINAL
Fecha Partido Estadio
4 de julio A vs. C (1) Dortmund
5 de julio B vs. D (2) Múnich

TERCER PUESTO
Fecha Partido Estadio
8 de julio Perdedor 1 vs Perdedor 2 Stuttgart

FINAL
Fecha Partido Estadio
9 de julio Ganador 1 vs Ganador 2 Berlín

ESTO ES BUENO PARA LOS ARQUEROS, EL QUE QUIERA PRACTIQUELO..

ATRAPA BALONES RAZANTES
La forma más fácil de atrapar un balón razante es inclinarse con una rodilla y agarrar el balón con las manos. Para asegurar que el balón no tenga posibilidad de pasarle por entre las piernas, debe tener un pie ubicado cerca de la rodilla que tiene en el piso. Desde esta posición, usted puede llevar el balón a su pecho de la misma forma como se carga a un bebé. Cuando asegure el balón contra su pecho, inclínese hacia el frente para protegerlo.

DISPAROS AEREOS
Esta es la técnica más espectacular usada para tapar. En el momento en que se realiza se parece al movimiento de las tijeras, similar al culatazo en una bicicleta. Primero, levante la rodilla de su pie que está más separado del balón. Con la rodilla arriba, impúlsese con el pie que está más cerca del balón. Cuando esté en el aire, acelere su rodilla del pie levantado extendiendo la otra. Cuando atrape el balón, ponga sus manos sobre éste y úselos para amortiguar la caída. El balón debe tocar el suelo antes que el resto de su cuerpo. Contrario a su intuición, debe caer tras la atajada sobre su costado.

TIROS CRUZADOS
En lo referente a tiros cruzados altos y rebotes, usted debe ser la primera persona que toque el balón. Levántese con una pierna con la rodilla opuesta levantada lo más alto que pueda. Esto le dará protección contra los enemigos (e incluso contra los compañeros) que puedan chocarse con usted. Apenas atrape el balón, llévelo a su pecho e inclínese sobre éste.

SEÑORES..
EL FUTBOL ES UN DEPORTE DE CONTACTO Y DE EXIGENCIA FISICA, POR ESO ES IMPORTANTE TENER MUCHO CUIDADO. UN CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO MUSCULAR ANTES DE AFRONTAR CUALQUIER COMPETENCIA, POR MAS QUE SEA UNA RECOCHA NO LE CAE MAL A NADIE.. OJO..
ESTE CALENTAMIENTO PUEDE EVITARLE LOS SIGUIENTES PROBLEMITAS...

Calambres: Es una contracción involuntaria, pasajera y dolorosa de uno o varios músculos, espontáneamente reversible por el estiramiento y la compresión. Provoca dolor local, molestias y espasmo del músculo afectado y una incapacidad para relajarlo.

Elongación o estiramiento: Distensión de algunas fibrillas pero manteniéndose su integridad y la de la aponeurosis. El deportista siente un dolor muy vivo a nivel muscular, que no llega a impedir la realización de ejercicio. El músculo es sensible a la palpación y está medianamente contraído. Con la movilización activa reaparece el dolor y cesa con el reposo. No suele haber equimosis superficial. De difícil localización del lugar exacto, ya que el dolor es difuso en la masa muscular.

TAMBIEN RECUERDE QUE TOMAR ANTES DE UN JUEGO O COMPETENCIA PUEDE OCASIONAR PEORES LESIONES..

Siempre tómese un tiempo para hacer un precalentamiento y estiramiento previo. Algunas investigaciones han demostrado que los músculos fríos son más propensos a sufrir una lesión. Entre en calor con saltos, girando sus caderas, y trotando o corriendo de 3 a 5 minutos. Luego, elongue lenta y suavemente, dándole a cada estiramiento una duración aproximada de 30 segundos.

De un autor desconocido para todos aquellos que amamos este lindo deporte:

¿Cómo vas a saber lo que es el amor?
Si nunca te hiciste hincha de un club
¿Cómo vas a saber lo que es el dolor?
Si jamás un zaguero te rompió la tibia y el peroné y estuviste en una barrera y la pelota te pegó justo ahí...

¿Cómo vas a saber lo que es el placer?
Si nunca diste una vuelta olímpica de visitante
¿Cómo vas a saber lo que es el cariño?
Si nunca la acariciaste de chanfle entrándole con el revés del pie para dejarla jadeando bajo la red

¡¡Escúchame!!,
¿Cómo vas a saber lo que es la solidaridad?
Si jamás saliste a dar la cara por un compañero golpeado desde atrás

¿Cómo vas a saber lo que es la poesía?
Si jamás tiraste una gambeta
¿Cómo vas a saber lo que es la humillación?
Si jamás te metieron un caño

¿Cómo vas a saber lo que es la amistad?
Si nunca devolviste una pared
¿Cómo vas a saber lo que es el pánico?
Si nunca te sorprendieron mal parado en un contragolpe

¿Cómo vas a saber lo que es morir un poco?
Si jamás fuiste a buscar la pelota dentro del arco

¡Decime viejo!
¿Cómo vas a saber lo que es la soledad?
Si jamás te paraste bajo los tres palos, a doce pasos de uno que te quería fusilar y terminar con tus esperanzas

¿Cómo vas a saber lo que es el barro?
Si nunca te tiraste a los pies de nadie para mandar una pelota sobre un lateral

¿Cómo vas a saber lo que es el egoísmo?
Si nunca hiciste una de más cuando tenías que dársela, al nueve que estaba solo

¿Cómo vas a saber lo que es el arte?
Si nunca, pero nunca inventaste una rabona
¿Cómo vas a saber lo que es la música?
Si jamás cantaste desde la popular

¿Cómo vas a saber lo que es la injusticia?
Si nunca te saco tarjeta roja, un referí localista
Decime, ¿Cómo vas a saber lo que es el insomnio?
Si jamás te fuiste al descenso

¿Cómo, cómo vas a saber lo que es el odio?
Si nunca hiciste un gol en contra
¿Cómo, pero cómo vas a saber lo que es llorar?
Si llorar, si jamás perdiste una final de un mundial sobre la hora con un penal dudoso

¿Cómo vas a saber querido amigo?
¿Cómo vas a saber lo que es la vida?
Si nunca, jamás jugaste al fútbol

POR: DAGOFA